SON DAKİKA

üniversiteli escortüniversiteli escort bayanyeni escortyeni escort bayanoral escortoral escort bayanantalya escort avcılar escort ataköy escortbakırköy escort escort istanbul bakırköy escortistanbul escortescort bayanesenyurt escort göztepe escort istanbul escortmecidiyeköy escort istanbul escortavcılar escorthalkalı escortesenyurt escortkadıköy escortbostancı escortavcılar escort şirinevler escortistanbul eskortistanbul escorteskortbağcılar escortfatih escortgrup escortavrupa yakası escortescort ataköyataşehir escortümraniye escort

pendik escortkartal escortpendik escort

ROOİBOS ÇAY’IN FAYDALARI

Bu haber 03 Mart 2019 - 2:24 'de eklendi ve 111 views kez görüntülendi.

KIRMIZI çay olarak bilinen Rooibos çayı, güzel kokusu ve hoş tadı ve kırmızı rengi ile türk çayının yerini almaya aday deniliyor.

Bana sorarsanız türk çayı asla yeri doldurulamayacak bir kültür. Ama Rooibos’un faydalarından bahsedecek olursak hayatınızda bu çaya yer vermeye özen göstereceğinizden eminim.

Rooibos çayı tıbbi olarak da kullanılan ve faydaları olan çaylar arasında yer alıyor ve kilo verme işi de faydaları arasında bulunuyor. Doğal tatlılığı, kendine has rengi ve mükemmel tadı ile popüler hale gelen bu çay, kafesinsiz olması, antioksidanlar ile dolu olması, kalbi, karaciğeri, beyni koruması ve kansere karşı olmasıyla da biliniyor

1 Bardak Rooibos cayı yaklasık 0-2 kcal arasında olup , siyah cay ve kahve tüketimini şekersiz yapamayan kişilerin tercihleri arasında yer alırsa, gün içinde seker kullanımını azaltması ve kann sekeri dengelemesi sayesinde kilo verimine de yardımcı olmaktadır.

Bu çayda aspalathin ve nothofagin adlı iki güçlü antioksidan bulunur. Bu maddeler zararlı serbest radikalleri ortadan kaldırarak DNA hasarına engel olur, normal hücre fonksiyonlarının bozulmasına engel olurlar.

Diğer Faydaları:

Baş ağrılarına iyi gelir

  • Bulantılara iyi gelir
  • Kemikleri güçlendirir
  • Kanserle savaşır
  • Ağrı ve şişkinliklere engel olur
  • Sinüzit ağrılarını engeller
  • Kalp sağlığını iyileştirir
  • Böbrek taşlarına engel olur
  • Kas kramplarını azaltır
  • Alerjileri tedavi eder
  • Cilt sağlığına iyi gelir
  • Yaşlanmayı geciktirir

Nasıl Hazırlanır?

1 bardak suyu kaynatın . 1 tatlı kaşığı Rooibos yaprağı veya ,hazır aldığınız sallama Rooibos çayını bardakta 3 dk beklettikten sonra içinden çıkarın, içine 1 çubuk tarcın ve karanfil ekleyerek içeriğini zenginleştirip tüketebilirsiniz.

Sağlıklı günler dilerim…

Çağla Aytaç
Çağla Aytaçcaytac@diehaber.com

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok
mersin escort bayan
 mersin escort bayan pendik escortkartal escortpendik escort